spa highlights Ausgabe 02/2013

Die E-Paper-Ausgabe des Magazins spa highlights – das Magazin für Wellness, Beauty & Lifestyle

Sonderheft Gesund

Top-Themen der Ausgabe 02/2013 sind:

Für einen starken Rücken
Anleitungen für gezielte Bewegungsübungen zur effektiven Vorbeugung von Rückenproblemen

Sonne auf der Haut
Gehen wir zu leichtfertig mit unserer Haut um? Wie UV-Licht wirkt und was unsere Haut schützt

Besser essen im Büro und auch zu Hause
Wer über sein alltägliches Essverhalten gut informiert ist, kann seine Lebensqualität positiv beeinflussen

Mein Vital-Urlaub
Eine Auszeit mit Blick auf eine anspruchsvolle und nachhaltige Gesundheitsvorsorge

Handeln gegen Stress
Symptome erkennen und Methoden erlernen, um Stress in den Griff zu bekommen

Durchatmen auf Borkum
Die Insel bietet insbesondere Allergikern beste Voraussetzungen für einen erholsamen Urlaub